Frases de Academia
Frases motivacionais de treino e fitness para manter o foco na academia.
Nenhum cidadão tem o direito de ser um amador em matéria de treinamento físico. É uma vergonha para um homem envelhecer sem ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz.
O corpo humano é a melhor obra de arte.
Força não vem do corpo. Vem da vontade.
O único treino ruim é aquele que você não fez.
Dor é temporária. Orgulho é para sempre.
Não conte os dias. Faça os dias contarem.
A diferença entre tentar e triunfar é um pouco de disciplina.
Seu corpo pode aguentar quase tudo. É sua mente que você precisa convencer.
Treino pesado. Resultados pesados.
A dor que você sente hoje será a força que você sentirá amanhã.
Você não ganha o que deseja. Você ganha o que trabalha para conseguir.
Músculos são construídos com disciplina, não com desculpas.
Ser forte é uma escolha. Desculpas também.
O sucesso geralmente vem para aqueles que estão ocupados demais para procurá-lo.
Eu odeio cada minuto de treino. Mas eu disse: não desista. Sofra agora e viva o resto da sua vida como um campeão.
Você só falha quando para de tentar.
A vida começa no fim da sua zona de conforto.
Resultados não vêm com desculpas.
Treino é 1% inspiração e 99% transpiração.
Quanto mais você sua no treino, menos você sangra na batalha.
O corpo consegue o que a mente acredita.
Se ainda parece impossível, você está indo na direção certa.
A motivação te faz começar. O hábito te faz continuar.
Pare de desejar. Comece a fazer.
Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima.
Nada de bom vem fácil.
Treine como uma besta. Pareça uma beleza.
Não há atalhos para qualquer lugar que valha a pena.
Se você ainda consegue andar, não treinou o suficiente.
Foco no progresso, não na perfeição.
Nunca desista de um sonho só por causa do tempo que vai levar para realizá-lo. O tempo vai passar de qualquer forma.
Eu posso aceitar a derrota, mas não posso aceitar não tentar.
A única coisa entre você e seu objetivo é a história que você continua contando a si mesmo sobre o porquê você não pode alcançá-lo.
Não espere pelo momento perfeito. Pegue o momento e o torne perfeito.
Somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.
Transforme seu não consigo em quanto eu vou tentar.
Desafie-se porque ninguém mais vai fazer isso por você.
Ganhos não acontecem por acaso. Acontecem por mudança.
Seja mais forte que suas desculpas.
O fracasso não é o oposto do sucesso. É parte do sucesso.
Você não precisa ser extremo, apenas consistente.
Cada repetição é uma oportunidade de melhorar.
Transpiração é mágica. Cubra-se com ela. Vista-se com ela. Use-a para dar vida aos seus sonhos.
Eu não corro para adicionar dias à minha vida. Eu corro para adicionar vida aos meus dias.
Se você quer algo que nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez.
Seja a versão mais forte de você mesmo.
Menos conversa. Mais ação.
O talento sem trabalho duro não é nada.
Um dia ou dia um. Você decide.
A academia é o meu lugar feliz.
Esqueça todas as razões pelas quais não vai funcionar e acredite na única razão pela qual vai.
Corra a milha extra. Nunca é lotada.
Comprometa-se com ser fit. Não com uma dieta.
Treinar é um presente que você dá a si mesmo.
Sem dor, sem ganhos.
Seu futuro é criado pelo que você faz hoje, não amanhã.
Acredite em você mesmo e tudo será possível.
A única pessoa que você deve tentar ser melhor é a pessoa que você foi ontem.
Supere seus limites todos os dias.
Faça acontecer. Choque a todos.